Corredores Urbanos es un proyecto integral de entrenamientos gimnasia y preparación de carreras de calle y aventura, orientado tanto para personas de niveles inciales como intermedios y avanzados, que busquen mejorar el rendimiento competitivo.

Te ofrecemos la posibilidad de realizar entrenamientos al aire libre y en contacto directo con la naturaleza. Los mismos tienen como objetivo principal fomentar la actividad física y deportiva en beneficio de la salud y el bienestar de la persona en forma integral; mejorando la calidad de vida.

La forma en que están planificadas estas actividades ayuda a contrarrestar la competencia desmedida y el stress general de la sociedad actual; ya que la prioridad es trabajar desde la salud y en forma recreativa.  Se trabaja en grupo con el fin de fomentar la solidaridad; pero en forma personal con rutinas dirigidas, ya que cada alumno tiene objetivos diferentes.

Método de Trabajo

Se entrevista al alumno y se elige el entrenamiento conveniente y adecuado. Por lo general, se comienza por la clase de gimnasia donde se puede hacer un seguimiento más minucioso de la respuesta frente al trabajo aeróbico. Las clases son simples permitiendo al alumno que se incorpora poder disfrutarlas desde el principio y actuar con soltura. Luego, si el objetivo es correr, se dan los primeros pasos en las salidas aeróbicas. Estas se efectúan en parejas y en grupos separadas por niveles. De este modo el proceso no es traumático y permite al alumno disfrutar de la actividad física.

Corredores Urbanos participa de carreras de calle (10, 21 y 42 Km),  duatlón, carreras de aventura, pruebas combinadas. Se viaja en contingentes y las parejas competidoras se forman según los niveles del grupo.
Para participar en cualquier tipo de carrera no es necesario ser un corredor experimentado, sino tener ganas de disfrutar y prepararse para las mismas.
El progreso físico no tiene límites cuando se trabaja en forma conciente, constante y con método.


Estas son algunas de las actividades que realizamos.